Monthly Archives: November 2016

Blogg

Musik kan frigöra dopamin

Att träna är bra för hälsan och det är ett faktum att det aldrig är för sent att börja röra på sig. Forskning visar att till och med dem som aldrig förr tränat har nytta av och visar uppenbara hälsomässiga förbättringar efter en period då man tränat.

444-5-musik-kan-frigora-dopaminNär man varit aktiv ett tag är det många som söker något mer för att på så sätt göra träningen mer optimal och målen man har med sin träning större och bättre. Söker du alternativ – man kan prova att höja sin träningsnivå med dopamin tillskott och prestera bättre än någonsin förut. Detta är ett mycket vanligt sätt att träna optimalt och något som allt fler människor nu väljer – oavsett vilken nivå man befinner sig på.